夏天的伤害降临到秋天的肌肤

秋季是一年中酷热缓解、天气变得更加宜人的时节，但也是一年中最容易出现皮肤问题的时节。最大的原因是夏季积累的损害。夏季肌肤暴露在比我们想象的更恶劣的环境中，包括强烈的紫外线、空调的干燥、皮脂分泌过多和汗水堵塞毛孔。

如果在秋季来临之际不及时治疗这些损伤，皮肤更新（重生）将会受到干扰，死皮细胞将会积聚。结果导致皮肤僵硬、暗沉、出现老年斑、皮肤突然干燥等问题。打造秋季美肌的第一步，就是要坚定地还清这笔“夏季债”。

##秋季护肤重置法 您可以采取以下一些具体步骤来扭转夏季损害。

1.温和去角质，软化肌肤 无论您使用多么昂贵的乳液，它都不会渗透到僵硬的皮肤中。首先，使用酶洗面奶、温和去角质或对皮肤温和的擦拭乳液，轻轻去除不必要的死皮细胞。通过使皮肤更新正常化，您的皮肤护理程序将发生巨大变化。

2. “美白”与“高保湿”双重呵护 为了抑制因紫外线的影响而激活的黑色素的生成，请继续使用含有维生素C衍生物、氨甲环酸等美白活性成分的精华液直至初秋。同时，为应对入秋后湿度降低的情况，补充大量神经酰胺、透明质酸等高保湿成分，恢复肌肤屏障功能。

3.促进血液循环，改善暗沉肌肤 当天气变冷时，血管收缩，由于血液循环不良，肤色暗沉更加明显。通过在日常护肤中加入轻微的面部按摩或用热毛巾温暖整个脸部来刺激血液流动。在浴缸中缓慢浸泡，提高全身的新陈代谢，也是恢复肌肤清透的有效方法。秋季精心的重置护理将打造坚韧美丽的肌肤，度过严冬。